Karlovački savez sportske rekreacije organizira drugi dio Karlovačkog festival sportske rekreacije koji će se održati u subotu 6.9.2025. godine, uz potporu Karlovačke športske zajednice, Zajednice športova Karlovačke županije i Sportskih objekta Karlovac.
Ovogodišnji program donosi dvije zanimljive aktivnosti:
- Predavanje „Loše vrijeme je samo u glavi“ – Kino Edison
(multifunkcionalna dvorana) s početkom u 18 sati.
Predavač: Lovro Tomulić, magistar kineziologije
U vremenu kada često čekamo „idealne uvjete“ da bismo se pokrenuli, ovo predavanje donosi važnu poruku: ne čekaj savršen trenutak – jer možda nikad neće doći . Saznajte kako promijeniti vlastite stavove prema tjelesnoj aktivnosti i svakodnevnom kretanju.
Glavne teme predavanja:
- Zašto loše vrijeme zapravo ne postoji – ni vani, ni u glavi
- Preporuke i znanstveni uvidi o važnosti redovitog kretanja i vježbanja
- Fizički i mentalni benefiti vježbanja, boravka na otvorenom i u prirodi
- Kako se motivirati i ostati dosljedan u treniranju bez obzira na okolnosti
- Tehnike disanja kao alati za smirenje, fokus i ravnotežu u svakodnevici
Predavanje je namijenjeno svima koji žele učvrstiti svoje navike i pogledati na tjelesnu aktivnost kao stil života, a ne obavezu.
- Disco na rolama
Igralište Sokolskog doma s početkom u 20 sati.
Pripremite se za večer punu ritma, energije i retro šarme! Ako imate role (koturaljke) – ponesite ih! Ako nemate – svejedno dođite, jer će atmosfera biti zabavna.
Povedite prijatelje i obitelj – jer je pokret najbolja zabava!